自信 / 自我價值

他們對我的期待越大,我越想逃…你是害怕被人看好的「期望恐懼者」嗎?——人生設計心理諮商所

之前東京奧運羽球女單決賽那天,一個朋友說,他好難想像小戴的壓力,全台灣盼著她贏、拿金牌。 要是輸了呢?光想到就

他們對我的期待越大,我越想逃…你是害怕被人看好的「期望恐懼者」嗎?——人生設計心理諮商所 閱讀全文 »

為什麼在關係中總感到委屈?你怎麼愛你自己,就是在教別人怎麼愛你 」—— 人生設計心理諮商所

莉莉是個好人。每當朋友、同事提起莉莉,都說她很「好」。 同事工作做不完,但趕著去接小孩,請莉莉幫忙加班完成任務

為什麼在關係中總感到委屈?你怎麼愛你自己,就是在教別人怎麼愛你 」—— 人生設計心理諮商所 閱讀全文 »

辨識愛情的指標:跟渣男在一起,他會讓你覺得你配不上他-人生設計心理諮商所

「如果你想要和自己喜歡的人在一起,那就讓自己能夠和她並肩同行。先變成自己喜歡的自己,再遇見一個無須取悅的人。」

辨識愛情的指標:跟渣男在一起,他會讓你覺得你配不上他-人生設計心理諮商所 閱讀全文 »

如何擺脫情緒性進食?如何分辨生理或心理的肌餓?|黃瑽寧 feat. 盧美妏、吳芃彧-人生設計心理諮商所

如何擺脫情緒性進食?如何分辨生理或心理的肌餓?均衡飲食就是不挑食?如何能持續不放棄?

如何擺脫情緒性進食?如何分辨生理或心理的肌餓?|黃瑽寧 feat. 盧美妏、吳芃彧-人生設計心理諮商所 閱讀全文 »

返回頂端