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30歲上下,不知道自己是誰,也不知道該往哪去。他們的困惑不來自於工作本身,而是因為 #找不到自我。

但「想要」做的事情,卻有機會透過清楚的生涯規劃、有策略的努力,逐步往「對」的方向邁進。

「為什麼你總是…!」「你應該要….!」 關係衝突中,幾乎少不了這類句型。 總是刀子嘴的媽媽、總是找你碴的主管、 …

99%的痛苦,來自太想改變無法改變的人 閱讀全文 »

蓋洛普優勢測驗是目前全球應用最廣的測驗之一, 幫助人們了解自己最擅長的「#天賦」, 進一步將天賦鍛鍊成能被運用出來的「#優勢」。

和另一半在一起久了,關係趨於穩定,已經不太會為了雞毛蒜皮的事爭吵了(或者說已經懶得吵了),這個時候我們最容易忽 …

【感情保鮮秘訣】這些小小的「心動點」會以滾雪球的方式,滾出愛情滿意度 閱讀全文 »

你自己或身邊的人在曾遇到在職場上感到沒自信嗎? 不論是剛畢業初入職場,或者已有工作經驗,都有機會碰到以下情境— …

在職場上經常沒自信,我可以怎麼做?-人生設計心理諮商所 閱讀全文 »

前陣子與好友C聊天,她開始上班已經半年多, 每天上下班不至於壓力太大, 但總有一種難以真正放鬆的感覺。 「不知 …

一直無法放鬆嗎?也許我們要練習如何「下班」- 人生設計心理諮商所 閱讀全文 »

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