專欄文章
Blog
如何擺脫情緒性進食？如何分辨生理或心理的肌餓？均衡飲食就是不挑食？如何能持續不放棄？
什麼時候可以考慮心理諮商？ 如果你正在經歷情緒困擾、人際關係困擾、身心健康問題、職業壓力、生活適應困難或其他心 …
#同居生活 #整聊心理學 #收納技巧 #溝通技巧 「另外一半一直亂買又囤積物品怎麼辦？」 「家事一個人做永遠做 …
面對職場的十字路口不知道該前進還是原地不動？聽聽專家怎麼說！
在職場上，不重視專業反而更重視人際間的關係， 這樣的環境真的可以嗎？ 00:16 同事無法當朋友？職涯諮詢師盧 …
親愛的，你還好嗎？ 疫情之下，別讓身心靈花園變荒園 我們都要好好安頓身心 與自己相處Ｘ親子關係Ｘ伴侶相處 由1 …
三級警戒再宣布延長，許多人的學業、工作規劃無限期停擺。《康健》與華人心理治療研究發展基金會合作，舉辦《身心靈花 …
諮商心理師透過「談話」，並藉由傾聽、彼此討論，來解決問題。 快點進影片，聽聽「諮商心理師」都在做些什麼！
說「不」會讓你感到內疚，或你總擔心別人被拒絕後的心情嗎？嘿，分享給妳 4 個學會拒絕的方法 讓說「不」是自主， …