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親愛的，你還好嗎？ 疫情之下，別讓身心靈花園變荒園 我們都要好好安頓身心 與自己相處Ｘ親子關係Ｘ伴侶相處 由1 …
三級警戒再宣布延長，許多人的學業、工作規劃無限期停擺。《康健》與華人心理治療研究發展基金會合作，舉辦《身心靈花 …
諮商心理師透過「談話」，並藉由傾聽、彼此討論，來解決問題。 快點進影片，聽聽「諮商心理師」都在做些什麼！
說「不」會讓你感到內疚，或你總擔心別人被拒絕後的心情嗎？嘿，分享給妳 4 個學會拒絕的方法 讓說「不」是自主， …
你知道嗎？聖誕和新年是分手高峰期。 天氣忽地轉寒，年末除舊佈新的氣氛總會伴隨著一些不太好的消息。 你聽過「年末 …
細看你所面臨的職業生涯問題，釐清緣由後你或許會發現其他生命議題浮現的警訊，而非職場問題。 曾看到某個美國生涯學 …
作為伴侶，總有些話在關係裡難以開口，而你心中有太多的為什麼與不滿足。或許，就讓臉紅紅床遊卡牌來加一，透過遊戲手 …
和對的人在一起，究竟是什麼感覺？所有幸福的喜悅和嬌羞，全都寫在孫藝珍的 IG 貼文上了。 韓劇《愛的迫降》裡頭 …
如果你是「高敏感」族群，練習與自己相處的「三步驟」：理解高敏感、找到優勢、放過自己。你可以找到與眾不同的自己！ …