在職場上經常沒自信，我可以怎麼做？-人生設計心理諮商所
你自己或身邊的人在曾遇到在職場上感到沒自信嗎？ 不論是剛畢業初入職場，或者已有工作經驗，都有機會碰到以下情境— […]
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一直無法放鬆嗎？也許我們要練習如何「下班」- 人生設計心理諮商所
前陣子與好友C聊天，她開始上班已經半年多， 每天上下班不至於壓力太大， 但總有一種難以真正放鬆的感覺。 「不知
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