專業團隊
Workshop
李恬芳 實習心理師
比起直接送你一朵花，諮商/諮詢更像是在你心中埋下一顆種子，經驗是陽光、關係是空氣，而你的內在力量是水，能讓種子發芽、成長，在對的時機綻放出你獨一無二的美麗，期待我能成為陪伴著你的播種者。
擅長生涯迷惘、壓力與情緒調適、自信/自尊、人際關係、伴侶/親密關係、憂鬱/焦慮、多元性別等議題。
專業經歷
個諮與團體
– 人生設計心理諮商所 實習心理師
– 人生設計心理諮商所 職業生涯諮詢師
– 2021-2023年「親密關係失落」團體諮商 企劃與帶領者
– 「諮商理論與技術研究」、「諮商技術研究」、「諮商歷程研究」、「團體輔導與諮商研究」、「變態心理學研究」、「生涯諮商研究」「諮商倫理研究」、「心理衡鑑研究」、「人際歷程取向治療」、「婚姻與家族治療」、「認知行為諮商研究」等專業訓練課程。
心理衛教
「心靈剝皮辣椒雞湯」版主，與 Dcard、CakeResume、生鮮時書等合作過。
《比憂鬱症更危險的微笑憂鬱症》
《高敏感族的自我照顧守則》
《乖寶寶症候群：為什麼很多乖孩子長大後不快樂？》
《覺察自己的低耗電模式》
《有效的焦慮讓你做好準備，無效的焦慮讓你整晚失眠》
《找出屬於自己的情緒安撫配方》
講師/助理講師
勵馨基金會「人生設計卡」培訓
勵馨基金會「愛情設計卡 x 高敏感」培訓
臺北青年職涯發展中心 x 111 教師研習營「元宇宙世代青年職涯規劃」
金門社會局教育研習
花旗銀行企業培訓-拖延症與完美主義
Shark BomBom職涯諮商企業講座
國泰人壽 x 城市浪人City Wanderer 迷惘合作社
專業證照
人生設計卡專業執行師
愛情設計卡專業執行師
NLP神經語言學專業執行師
出版 / 發表
心靈剝皮辣椒雞湯 IG: @hotsoup.psy
專業訓練
2023/08 蓋洛普優勢測驗 Gallup Clifton Strengths x 人生設計心理工作坊
2023/07 EFCT＆EFIT 情緒焦點治療國際初階認證課程
2023/03 NLP專業執行師國際文憑認證
2022/07 接納與承諾治療 (ACT) 助人工作坊 / 台灣正念工坊
2022/05 人生設計卡專業執行師 — 進階培訓
2022/04 愛情設計卡專業執行師 — 培訓
2022/01 通訊諮商初談內涵與實務 / 臺灣諮商心理學會
2020/10 人生設計卡專業執行師 — 初階培訓
學歷
碩士
臺北市立大學 心理與諮商學系研究所
學士
國立交通大學 傳播與科技學系