工作坊 沙龍
Workshop
人生設計卡
愛情設計卡
熱門心理主題
心理牌卡實務－諮詢與團體中的運用技術
盧美妏 諮商心理師
時間：共4個小時
- 心理牌卡是探索內在信息最好的工具！
- 學習運用多種心理牌卡，增加諮詢專長與亮點
- 學會解讀心理牌卡，深入探索來談者內在信息
- 在培訓或大型活動中提升學員興趣、引發動機
- 在團體諮詢與教學中運用牌卡，增加深度與覺察
作為心理學愛好者，通過心理牌卡能提升想像力、覺察力與洞見，理清生命中卡住的難關、聆聽潛意識浮現的信息，改善低自尊、不安全依戀和那些不由自主的討好。改寫過往的生命故事，活成自己想要的樣子。
身為一名助人工作者，找到適合自己的工具、運用心理牌卡，增加專業工作的深度與廣度，更能吸引潛在個案與課程邀約單位的目光。
在諮詢中，可以通過牌卡迅速拉近與個案的距離，以圖卡投射潛意識，深度挖掘生命故事，以字卡整合關鍵信息，為來談者理出清晰的思緒。面對學生或非自願個案，也能降低當事人的防備，促進諮詢工作成效。
在企業培訓、跨界大型活動中，有牌卡在手，更是吸引眼球、使人駐足的工具。與媒體、平台或品牌合作活動，心理牌卡是心理學領域當中最有親和力的方式。
盧美妏老師運用心理牌卡經驗超過 10 年，結合心理學科班理論知識與實操技術，整合不同牌卡，打造系統科學又有趣的心理牌卡實務課程。
走出低自尊人生劇本工作坊
盧美妏 諮商心理師
時間：共4個小時
- 釐清低自尊的類型與成因，識別自己的低自尊人生劇本。
- 用心理牌卡轉化舊故事，改寫低自尊人生劇本。
- 改善低自尊、安全感缺乏和那些不由自主的討好。
- 提升自信策略練習，走出低自尊、建立自我價值。