愛情設計卡

DESIGN YOUR LOVE

什麼是「愛情設計卡」?

《愛情設計卡》是一套專業的親密關係探索工具
協助人們整理在戀愛/婚姻中的內在需求與外在行為,建立美滿的愛情關係。

愛情價值卡:探索個人內在最重視的愛情價值,核對伴侶之間的需求與期待。
行動探索卡:釐清伴侶的互動行為以及對關係的想像,打造更理想的互動模式。


「愛情設計卡」的功能?

  • 協助人們打造在關係中全新相處的互動行為模式,建立正向親密循環、讓愛流動。

  • 透過《愛情設計卡》操作過程,讓單身者搞懂自己到底想要什麼,也清晰明確的讓伴侶理解彼此的需求,學習如何用對方懂得的方式付出與接受愛。

「愛情設計卡」適合誰?

  • 單身:
    透過愛情設計卡了解什麼樣的人最適合自己,如何找到理想關係。

  • 有伴侶者:
    深入認識雙方的愛情價值觀,打造更適合彼此的互動模式,經營美好愛情關係。

  • 心理師/情感諮詢師/助人工作者:
    諮詢或團體工作中,帶領個案探索親密關係、家庭議題。

愛情設計卡 3組牌卡

愛情價值卡

找出你最重視的愛情價值。
 

價值卡:人生價值、特質能力、生活方式、溝通互動、外在條件、身體激情

54張愛情價值,分為六個類別。探索個人在親密關係中最重視的價值,並協助伴侶核對彼此的需求與期待。

愛情行動卡

在親密關係中調整行動模式,更靠近理想愛情!

行動卡:支持肯定、精心時刻、真心贈禮、行動付出、身體接觸

30個親密關係中具體的行動指引,分為五類、各6個行動。學習用對方懂得的方式付出愛與接受愛,打造更理想的伴侶互動模式。

愛情探索卡

什麼是你心目中愛情的樣子?
 

探索卡:自我、伴侶

24張探索問題,分為自我和伴侶兩個面向,各12個問題。透過回答問題,釐清人們對關係的態度與想像。​

價值卡 玩法

你最重視的愛情價值是什麼?
適合的對象應該具備哪些特質呢?

用「愛情價值卡」釐清自己和伴侶重視的愛情觀,核對現在的關係,或為自己建立選擇的指標。

點我看玩法

行動卡 玩法

認識自己習慣透過什麼行動「付出愛」與「接收愛」;

在親密關係中可以如何調整行動模式,更靠近自己或對方的理想愛情。
 

點我看玩法

探索卡 玩法

愛是什麼?
用「探索卡」勾勒你心目中的愛情長什麼樣子。
 

點我看玩法

綜合 玩法

如何經營美滿的親密關係?
如何找到對的人?
如何打造完美愛情?

點我看玩法

愛情設計卡:如何打造完美愛情?

《愛情設計卡》是一套專業的親密關係探索工具,協助人們整理在戀愛/婚姻中的內在需求與外在行為,建立美滿的愛情關係。 用《愛情設計卡》學員釐清自己心目中的理想愛情,解答你對愛情的種種疑惑。

愛情設計卡:好好吵架?伴侶衝突調適與困難溝通

破解無限重複的惡性循環,分析伴侶之間的衝突模式與困難溝通實務處遇。 專業測驗評估:爭執結果核對表、親密關係檢查與評估表 愛情設計卡:伴侶關係差異釐清、衝突處理策略

愛情設計卡:親密關係與伴侶諮詢專業培訓

諮詢師在情感議題或伴侶諮詢中,運用《愛情設計卡》可以協助個案將細膩隱微、難以捕捉的情感需求具體化,並落實到雙方的行為調整與改變。

「課程豐富、架構實用,讓人信心大增!」

課程內容實在很豐富,運用依附理論與愛之語行動卡等,架構清楚實用,搭配精彩案例與小組演練,讓人信心大增😆。
非常感謝盧美妏心理師、許庭韶諮商心理師兩位老師的用心教學!
usa, manhattan, contrasts
Yeh
5/5

「願意面對真實的自己,曾能慢慢協調與成長。」

以前我不太敢說出心底真正的渴望,因為我會自我批評,比如覺得「 不應該太幼稚、太依賴,應該靠自己獨立」。
但真誠地說出來,感覺真是舒爽啊😍(在海邊奔跑感)~~
幼稚又怎樣!幼稚就幼稚吧!至少要願意面對真實的自己,才能去慢慢協調與成長啊!
cup, coffee, table
5/5

「經過課程,我更了解、也更愛自己了!」

經過課程,理解我需求背後的原因後,我發現原來我不是太挑剔⋯而是真的要這樣才比較適合我!
我想我是真的更愛自己了;也是因為好友們的愛,讓我比較有了自信,相信自己是值得被愛的。
car, transportation, travel
Angela
5/5

創作者

盧美妏
◎ 諮商心理師&GCDF職業生涯發展師(NBCC美國諮詢師認證管理委員會認證)
◎ 臺灣師範大學心輔系學士/諮商心理學碩士/社會教育博士班
◎ 蔡康永情商課專業嘉賓
◎ ACDC亞洲職業生涯發展中心總監,全球百大企業特聘講師
◎ 心理學授課與督導經歷遍佈海內外,個別諮詢服務超過7,000人次,線上課程單場超過12萬名學員,獲選最有影響力的50位心理諮詢師。

許庭韶
◎ 諮商心理師&美國NLP大學(NLPU)認證高級導師&美國ABNLP協會國際認證導師&美國NGH授證催眠治療師&亞洲存在主義團體學會團體諮詢師
◎ 臺灣師範大學教育心理與輔導學系碩士班
◎ 現為ACDC亞洲職業生涯發展中心首席課程顧問/資深諮商心理師,擅長潛意識工作及各式卡牌培訓。

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