「往外張望的人在做夢，向內審視的人才是清醒的。」－榮格
我做諮詢時，常遇到選擇困難的個案。
人生中有許多大大小小的選擇，
人們面臨選擇時，往往想趕快找到答案，
到處問親朋好友、求神問卜。
但事實上，在面對各種抉擇和挑戰時，
我們需要靠內在的力量，來指引自己前進的方向。
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職業生涯，是由一連串的選擇組成的。
小張的夢想，是成為一名插畫家。
然而，他身邊的家人朋友老師，
都認為這個夢想很不實際。
「當畫家會餓死的！」
家人認為他應該學一些更有前途的專業，
例如理工科，或是去讀比較好找工作的科系。
小張很迷茫。
他不知道該聽周圍的建議，還是堅持自己的夢想？
大學糊裡糊塗的填志願，後來分發到化學系。
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讀化學系的小張很痛苦，大一就被當兩門必修。
他對化學專業一點興趣都沒有，
還要背一堆在他眼裡毫無邏輯的公式。
好不容易熬到了大三，
小張完全無法想像以後研究所、工作要繼續與化學為伍，
但都已經讀到大三了，直接放棄好像成本也很高？
他像高中一樣，又開始到處問親朋好友老師的看法。
問了 10 個人，得到 11 種建議，
卻沒有一個是絕對「正確」的答案。
小張更迷茫了。
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在職業生涯諮詢中，
諮詢師會邀請個案將注意力從外在轉到內在。
我們生活中最不缺的就是建議和批評，
但自己真正想要的是什麼？
透過諮詢師的引導，仔細向內審視，
小張第一次認真思考自己的價值觀和目標，
終於開始嘗試他想了多年的路。
小張依然留在化學系，但每天都抽出時間畫畫。
課餘閒暇時間，開始上課學習更專業的繪畫技巧，
雖然假日都被填滿，但他感到難得的充實和快樂。
後來，小張開始用化學知識結合插畫，
在社群媒體上分享生活中的化學小知識，
把無聊的公式變成可愛的圖片，
搭配平易近人的文字介紹，還會搭配時事新聞。
小張的作品慢慢獲得人們的注意，
他感覺到自己的才華被發現、被肯定。
不但讓他有動力從化學知識中尋找靈感，
出了明信片、徽章、Line 貼圖…等周邊商品，
週末還常常去擺攤，也有自己的網路商店。
現在的小張，快從化學系畢業了！
除了繼續經營自己的社群媒體，
小張也想往科普的方向嘗試看看。
可能去相關雜誌或機構求職？
也可能自己創業，成立新的自媒體。
透過向內審視，小張找到屬於自己的方向，
對未來，他依然不確定，但不再焦慮了。
往外張望的人，容易受到周遭環境和他人的影響，
盲目地跟隨大眾，失去自我。
可能會想一直追求更高的社會地位、
可能追求更多的財富或名譽，
但這些追求，不一定會給人帶來真正的幸福和滿足感。
他們的夢想是別人給出的樣子，
並不是真正屬於自己的。
追到最後，自己都不知道自己是誰。
向內審視的人，了解自己的價值觀、興趣和能力，
有方向，但不用太肯定，
知道自己想要和不想要什麼。
他們可以在追求夢想的過程中，慢慢堅定自己的方向，
也有力量保持彈性、根據變化調整步調，
並且保持對自己的信心。
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在人生的路上，我們需要時常停下腳步，
向內審視，探索自己的內在世界。
我們不需要總是往外張望，
也不需要一定要得到外界的認可和支持。
你可以自己深度探索，
也可以透過專業諮詢師的引導，深度認識自我。
只有真正地了解自己，才能夠找到屬於自己的路，
便能在人生的旅途中走得更加清醒和自信。
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粉絲專頁：盧美妏心理師
