「又延期了」?疫情下的考試和生涯焦慮 – 盧美妏心理師

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親愛的,你還好嗎? 疫情之下,別讓身心靈花園變荒園 我們都要好好安頓身心 與自己相處X親子關係X伴侶相處 由15位精神科醫師、心理師等身心靈名家陪你一起談心, 澆灌你自己的、你和親子、和伴侶之間的身心靈花園。

指考、高普考/國考全面延期,身為考生的你心情是否大受影響?
疫情期間職場充滿不確定,求職、轉職該如何規劃?

  1. 不確定的生涯:考試延期、職業生涯規劃不明,如何應對疫情下的職場劇變?
  2. 焦慮與迷茫現況評估:專業測驗評估當下焦慮與迷茫狀態,學習有效的焦慮改善策略。
  3. 建立抗風險的職業生涯規劃:面對未來變動,建立具有彈性、抗風險的職業發展計劃。

主辦單位:財團法人華人心理治療研究發展基金會、LINE Taiwan
協辦單位:康健雜誌、趨勢教育基金會、台灣精神醫學會、台灣兒童青少年精神醫學會、台灣心理治療聯合會、台灣睡眠醫學會
指導單位:衛生福利部心理及口腔健康司

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